お助けイベント

☆6月のお助けイベント(揺れ対策&太極拳)のご報告☆

皆様こんにちは♪

今回は、熊本地震もありましたのでそれに関連するテーマで開催致しました。

4月に起こった熊本地震、、、

本当にたくさんの方が思いもよらぬ事態を経験されたことと思います。

 

でも、そんな経験をした今だからこそ、

万が一また何か起こった時の為に少しでもできることはやっておきたいですよね!

そんなことで、

今後の揺れに対する対策についてと身体を動かす太極拳の体験を

ご参加頂いた皆様にはやっていただきました☆

 

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しっかりと話を聞いたあとは、

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講師の先生の模範演技に目を奪われ、

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みなさんで体験です(^-^)

 

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道具が無くても、ちょっとしたスペースがあればできますし

継続して行えば、きっとからだの調子も良くなるかもしれませんね。

 

ちなみに、講師の先生ですが

66歳の頃から太極拳を始められ、取り組み6年でここまでのレベルになられたそうですよ!

おかげで体調もとても良いとか。

 

皆様も、ご興味があればぜひ♪

それではまたー。

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